吃素不来例假怎么办

      蛋白质如果是出现了一些疾病状况和反应时，也建议及时根据目前实际情况来进行一下恢复的，但身体本身如果是出现了一些不良反应，也建议根据目前实际情况来进行一下治疗，如果不能够及时进行恢复和调整使用，对身体来说也是会造成破坏，对身体本身是没有任何的帮助，建议您及时进行网络恢复和改善
      

      长期吃素不来月经考虑是由于营养不良的原因导致的激素水平异常，最好选择营养均衡的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，配合新鲜的蔬菜水果来补充营养促进子宫内膜增长，同时建议口服黄体酮催经治疗，月经2-3天去医院抽血化验激素6项水平结合B超检查来确定病因，对症治疗。
      

      你好，如果每个人每天都是只吃素，没有蛋白质食物，那么就会导致身体营养不良，影响身体的内分泌系统，导致不来月经，这种情况下建议您在饮食上搭配合理，均衡营养，每天蛋白质，脂肪，碳水化合物均衡摄入，不要偏食和厌食，然后再观察一下月经的状况。
      
      以上是对“吃素不来例假怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！