健康咨询描述:
医生好!
我是一名在校大学生,我明年三月份要参加一次非常重要的考试,现在处于紧张的备考状态,我一直以来有一个毛病,就是在背记单词和看书的时候总是不自觉的开小差,一下子就想到其他的与学习无关的问题上去了,不过时间倒是不长(不超过一分钟),但是经常出现开小差的情况。
请问是什么原因?有什么办法纠治吗?
另外,我怀疑自己有强迫症。
非常感谢您的指点!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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