18岁脱发怎么办?

      18岁脱发可能是由多种因素引起的，包括遗传因素、饮食不良、环境污染、压力等。针对不同原因可以采取不同的方法来解决脱发问题。
      1.遗传因素：如果脱发是由家族遗传引起的，可能需要接受激素治疗或毛发移植手术等方法。
      2.饮食不良：饮食不良的引起脱发，可以改善饮食，摄入富含蛋白质、铁、锌、维生素D等养发元素的食物，如肉类、豆类、鱼类、坚果、蔬菜和水果。
      3.环境污染：对于环境污染引起的脱发，需要避免接触过多污染源，并注意保持头发干净。
      4.压力：消除压力可以减缓脱发的速度，建议适当休息，进行适度的锻炼和放松，保持愉悦的心态。改变生活习惯：若脱发主要由于长期精神压力过大、熬夜、睡眠不足等因素引起，则需要尽早调节心态，缓解精神压力，平时要保证充足的睡眠，多参加户外运动，注意劳逸结合；
      总之，针对不同的原因，可以选择不同的治疗方法。在任何情况下，保持健康的生活方式，保持良好的卫生和健康的生活习惯都是促进健康的生长头发的关键因素。