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2023-06-04 09:42:58 我要投诉
指甲不应该食用，因为它们含有细菌和其他病原体，可能会引起食物中毒和其他健康问题。此外，指甲还包含许多化学物质和污染物，食用可能会导致身体内部的毒素积累。为了保持良好的健康，应该避免食用任何非食用品，包括指甲。食用富含高蛋白的食品对指甲的生长非常有利， 一个人的指甲长的不好， 主要是因为长期蛋白质缺乏导致的，多吃含有钙相当的多的食物，虾皮、豆制品、奶制品精瘦肉、生鱼片等含有丰富的钙和其他的维生素，所以要多吃，一定要保证晚上的睡眠，因为晚上缺乏睡眠的话指甲就会长的非常的快。
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