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肚子上的皮肤松弛怎么办

男 | 32岁 2023-06-08 01:12:40 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 肚子上的皮肤松弛怎么办

医生回复区

黄召谊
黄召谊 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-06-08 14:57:03 我要投诉

      肚子上的皮肤松弛可能是由于多种原因造成的,如以下几点:
      1.年龄因素:随着年龄增长,皮肤会逐渐失去弹性,造成皮肤松弛。
      2.减肥:在减肥过程中,身体会失去脂肪组织,导致皮肤失去支撑力,进而松弛。
      3.妊娠:在怀孕期间,因为子宫的扩张和腹部的增大,会导致腹部皮肤过度拉伸,让皮肤变得更薄和松弛。
      4.缺乏运动:缺乏运动和体育锻炼会减少肌肉的数量和强度,这样会让身体变得松弛。
      如果想要解决肚子上皮肤松弛的问题,可以从以下几个方面入手:
      1.通过锻炼,积极增加肌肉量,增强身体的紧实度。
      2.补充足够的维生素C、E和蛋白质等营养素,以促进皮肤的修复和再生。
      3.保持健康的体重,避免过度快速的减重或反复反弹。

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