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2023-06-08 14:57:03 我要投诉
二十岁皮肤松弛怎么办？
1.进行肌肤按摩和锻炼2.平衡饮食3.养成健康的生活习惯
原因：1.长期不合理的饮食和作息时间不正常使得机体代谢功能下降，导致皮肤开始变得松弛。2.没有规律的皮肤护理和缺乏锻炼容易导致皮肤松弛。3.饮食不均衡、经常吃垃圾食品、油炸食品等食物会导致机体内分泌失调。4.过度饮酒、抽烟、经常熬夜等各种不健康的行为，导致皮肤松弛、暗沉、老化，要注意养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，应该注意放松心情，不要有压力。
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