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2023-06-09 08:06:58 我要投诉
掉头发的原因很多，可能是由于遗传因素、荷尔蒙变化、缺乏营养、压力、疾病、染烫等因素引起的。以下是一些应对掉发的方法：
1. 调整饮食，进食富含蛋白质、铁、锌、维生素B等营养成分的食物。
2. 规律生活，保持充足睡眠，减轻压力。
3. 使用合适的洗发产品，保持头皮清洁。
4. 避免过度拉伸头发，减少染烫等对头发的损伤。
5. 确定是否有潜在疾病，及时进行治疗。
而且在日常也可以选择用生姜生发的产品进行洗头发，做好头发的滋养和爱护。
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