有狐臭的人饮食上应注意以下几点:
1. 减少食用辛辣食物:辛辣食物容易引起身体出汗,增加身体发出异味的机会,因此有狐臭的人应尽量减少辛辣食物的摄入,如辣椒、姜、蒜等。
2. 减少食用动物脂肪:动物脂肪容易使身体产生异味,因此有狐臭的人应尽量减少摄入动物脂肪的食物,如油炸食物、猪肉、牛肉等。
3. 增加膳食纤维的摄入:适量增加膳食纤维的摄入能够促进肠道蠕动,促进新陈代谢,减少臭汗的产生。如粗粮、水果、蔬菜等。
温馨提示:
注意个人卫生,勤沐浴、勤换衣。
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