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2023-06-14 08:28:21 我要投诉
青春期是人体发育的时期，其期间身体中的荷尔蒙水平会发生变化，其中包括雄性荷尔蒙的增加，这可能导致皮脂腺过度活跃，从而导致青春痘的出现。青春痘的表现为皮肤上的小水疱或粉刺，并且有时会引起红肿，疼痛和瘙痒。
如果你身处青春期，有青春痘出现，可以尝试以下几个方法来改善：
1.保持良好的卫生：每天用温水和温和的洗面奶洗脸，去掉皮肤上的油脂和污垢。
2.避免挤压痘痘：挤压痘痘会使其更加红肿和疼痛，并可能引起炎症和感染。
3.保持适当的水分：保持皮肤适度水分能够防止皮肤过度干燥或油腻，从而减少青春痘的出现。
4.注意饮食：避免食用过多的糖和油脂，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，能够有助于改善皮肤健康。
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