指甲和以前不一样了怎么办？

      如果你的指甲和以前不一样了，可能是以下几个原因：
      1.富含营养素的饮食不足
      如果你的指甲变得更加脆弱或脆弱，那么你可能需要补充更多的维生素、矿物质和蛋白质来改善这种情况。例如，缺乏维生素B会导致指甲变形，缺乏维生素C会导致指甲断裂。
      2.缺乏水分
      如果你的指甲变得干燥和脆弱，这可能是因为你缺乏足够的水分，你需要经常饮水。
      3.避免用手指抠垃圾
      如果你用手指抠垃圾，可能会伤害你的指甲周围的皮肤，导致你的指甲变形。
      如果你的指甲和以前不一样了，你需要做以下几个步骤：
      1.注意营养，补充蛋白质、维生素和矿物质。
      2.经常使用护手霜来滋养手指和指甲。