烂嘴角是指嘴角处出现皮肤干燥、裂开、出血或疼痛的现象。其主要原因包括:
1. 维生素缺乏:维生素B2、B3、B6、B12缺乏会导致口角炎症状。这些维生素通常存在于谷类、肉类、蛋类、绿叶蔬菜、坚果和豆类等食物中。
2. 皮肤干燥:干燥的嘴角更容易出现裂痕。使用口唇保湿膏、润唇膏、滋润剂或者保湿霜等滋润品可以有效缓解症状。
3. 水分摄取不足:水分摄取不足会导致口唇干燥,从而引起口角裂痕。建议每天喝足够的水或其他无糖低热量的饮品。
4. 嗜糖及细菌感染:常吃糖和不良口腔卫生可能会导致口角感染,进而引起口角裂痕。
5. 摩擦:牙齿不良咬合、口内舌头运动过度或经常咬嘴唇会导致口角炎症状。
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