老是掉头发怎么回事?掉头发该怎么办啊?

      1. 原因：
      - 遗传因素：有些人的头发天生就比较薄弱，容易掉落。
      - 外部伤害：头发在日常生活中可能受到各种外部伤害，例如扎头发、使用过多的发胶或定型剂、经常使用电吹风等电器工具等，都可能造成头发损伤和掉落。
      - 紧张情绪：长期处于紧张状态的人容易出现掉头发的情况。
      - 营养不良：缺乏营养、蛋白质、维生素等也可能引起掉头发的问题。
      - 疾病：一些疾病可能导致头发掉落，例如甲状腺功能失调、自身免疫性疾病等。
      2. 对策：
      - 睡眠要充足：规律的睡眠能够有助于身体放松和恢复，有利于头发的生长。
      - 均衡饮食：营养均衡的饮食非常重要，要保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，以帮助头发更好地生长和保持健康。
      - 避免过度使用化学品：尽量避免频繁使用发胶、染发剂、烫发剂等化学品，以减少对头发的伤害。
      - 放松心情：适当放松心情，减少紧张情绪对身体的负面影响。
      - 保持头皮清洁：定期清洗头发和头皮，以清除头皮上的油脂和污垢，促进头发健康的生长。
      如果以上措施均无法改善头发掉落的问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。目前出现病情的症状，会出现非常不舒服，需要及时的采取针对性措施，比如说通过药物治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收并及时补充维生素c，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症状。