我不知道什么是内分泌失调性脱发

      内分泌失调性脱发是指由于身体内分泌系统的某种原因出现失调，导致发际线逐渐后退、头顶部位逐渐变秃的现象。
      常见的内分泌失调原因包括：
      1. 遗传因素：遗传基因中存在敏感性，
      2. 环境因素：如空气污染、生活压力大、工作压力大等情况，
      3. 营养不良：营养不足，不吸收，营养过剩等,
      4. 过度梳头、拉头发也会使头发受损。
      为了预防和治疗内分泌失调性脱发，可以采取以下措施：
      1. 均衡饮食：清淡饮食，多吃水果、蔬菜、动物肝脏等富含维生素B、C、E、D等的食物。
      2. 稳定情绪：减少压力，调整作息时间，让身体长期保持适当的状态。
      3. 保持头发清洁：缓和洗头时过度磨蹭头发的行为。
      4. 使用护发产品：特别是一些富含营养、强化根部的头皮护理产品。
      5. 适量运动：适度的体育运动可以促进身体内分泌，加强身体的免疫功能。也应该注意饮食，要做到饮食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也应该多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要积极的锻炼身体，提高自身抵抗力，要放平心态，保持好的心理状态，养成良好的生活习惯。