肠癌的症状包括:
1. 腹痛和不适,通常位于腹部或肚脐周围。2. 改变大便的形态,如便秘、腹泻或便血。3. 感觉到大便没有完全排除,便后仍有便意。4. 消化不良,包括恶心、呕吐、胀气和饱胀感等。5. 体重下降、食欲不振、疲倦和虚弱等。
肠癌的原因可能与以下因素有关:
1. 高红肉摄入量和脂肪含量饮食习惯。2. 缺乏膳食纤维,例如蔬菜、水果和全谷物的摄入量不足。3. 软饮料和高度加工的食品的过量食用。4. 长期存在的炎症性肠病和家族史。5. 生理因素,例如年龄、性别、肥胖和缺少锻炼等。
温馨提示:
少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括猪油、牛油。
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