得了肠癌注意什么

      得了肠癌需要注意以下几点：
      1. 饮食习惯：保持膳食均衡、避免高热量、高脂肪、高蛋白的食物和过多摄入红肉和加工肉类，增加摄入蔬菜、水果及全谷物的比例。原因：不良饮食习惯与肠癌的发生密切相关，高脂肪、高蛋白的饮食容易造成胰腺酶的分泌减少，导致肠道黏膜细胞活力受到抑制，加上肠道内炎症可能诱导肠癌的发生。
      2.避免过度饮酒和吸烟，尽量避免接触有害物质。原因：肠癌的危险因素包括饮酒、吸烟和暴露于有害化学物质，它们都会对肠道黏膜细胞造成氧化损伤，妨碍肠道修复和抗癌能力加强的正常功能。
      3.积极参加体育锻炼，保持适度运动。原因：适度运动有助于加速身体的新陈代谢和促进血液循环，有助于减少肥胖，减少慢性疾病和癌症的风险。一些研究发现，每周进行150分钟中等强度的有氧运动者，患肠癌的风险降低30%。