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2023-07-31 08:16:56 我要投诉
大量摄入果仁会对前列腺癌有一定的预防作用，原因如下：
1. 富含维生素E：各种果仁，特别是杏仁、开心果和核桃，富含维生素E，这是一种强效的抗氧化剂，可以保护前列腺细胞免受自由基的伤害。
2. 富含硒：硒是一种重要的微量元素，可以提高机体的免疫力，减少前列腺癌的风险。巴西坚果、腰果和松子等一些果仁，含有较高的硒含量。
3. 富含Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸是一种对身体非常有益的脂肪酸，可以调节人体内环境，促进免疫系统的正常功能。坚果类食品，如芝士果、核桃、榛子、腰果、葡萄干等，富含Omega-3脂肪酸。
4. 抑制雄激素：一些研究显示，核桃和花生等果仁类食物的大量摄入，可以抑制男性体内雄激素的生成，从而减少前列腺癌的发生风险。
疾病百科| 前列腺癌
挂号科室：泌尿外科、肿瘤科
温馨提示：
50岁以上建议经常检查PSA，建立良好的生活方式，彻底停止吸烟、减少饮酒量，净化环境，避免接触和吸入有害致癌物，勿滥用雌激素、抗癌药物、免疫制剂。经常进行体育锻炼，增强体质，节制房事。
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