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2023-08-03 10:39:38 我要投诉
多梦症的原因可以有多种，包括但不限于以下几点：
1. 睡眠质量问题：睡眠质量不佳，睡眠周期紊乱、深浅睡眠不均等都可能导致多梦症。
2. 精神问题：心理压力、抑郁症、焦虑症等精神问题也会影响睡眠，从而引起多梦症。
3. 药物影响：某些药物（如抗抑郁药、安眠药等）会影响睡眠质量，加重多梦症状。
4. 过度兴奋：在白天学习、工作或遭遇某种刺激后，产生的过度兴奋感可能会影响晚上的睡眠，出现多梦症。
5. 身体问题：一些身体方面的问题，如疾病、代谢异常等，也有可能导致多梦症。
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