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2023-08-03 10:49:08 我要投诉
首先需要明确的是，男人性冷淡是一种可能会影响个人性生活质量的情况，并非疾病，也不一定需要治疗。不过，如果个人或伴侣对此存在困扰，可以尝试以下方法改善：
1.心理咨询和治疗：情感问题、压力、焦虑等会影响性欲和性行为表现，心理治疗可以帮助男性了解自己的情感需求和症状背后的根源，并提供有效的情感管理策略。
2.运动和身体保健：身体健康状况和生活方式对性生活也有影响。有氧运动可以提高身体素质和性欲、促进血液循环和快速消耗多余的压力激素；戒烟戒酒、均衡饮食、规律的睡眠等也能帮助提高身体健康水平。
性冷淡的原因复杂，可能是心理、生理、心理和生理的互动等复杂因素的结果。不过，和其他情感和健康问题一样，及早识别和寻求帮助都非常重要。
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