怎么检查有没有得强迫症

      要检查是否有强迫症，可以进行如下步骤：
      1.观察自己的行为和思维方式：强迫症患者会有一些固定的、无意义的习惯行为，例如反复检查门、窗是否关好，反复洗手等。
      2.查看自己的感受和情绪：强迫症患者会因为无法实现自己的某些习惯而导致烦躁、焦虑、恐惧等情绪。
      3.向医生进行咨询：如果自己感觉有强迫症的表现，可以向医生进行咨询和检查。医生会进行详细的询问和检查，以确定是否患有强迫症。
      原因可能包括：
      1.遗传因素：强迫症可能与遗传有关，有家族遗传倾向。
      2.环境因素：如过于注重卫生、过度保护等。
      3.心理和脑部化学的因素：强迫症与焦虑、抑郁等心理疾病有关，可能与脑部神经递质的失衡有关。这种情况应该遵医嘱来进行治疗，慢慢的调理自己的心态，同时需要养成良好的生活习惯，避免长期的熬夜，注意休息，不能劳累，平时可以适当的进行一些体育运动，在饮食方面应该多吃优质蛋白的食物。