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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 长痘痘能吃海鲜吗？

长痘痘能吃海鲜吗？

男 | 29岁 2023-08-02 01:49:53 1人回复来自

健康咨询描述：长痘痘能吃海鲜吗？

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刘厚君华中科技大学同济医学院附属协和医院主任医师擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻

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2023-08-03 10:54:05 我要投诉

      长痘痘的人可以吃海鲜，但需要注意以下几点原因：
      1. 海鲜中含有丰富的锌，锌对于肌肤健康非常重要，可以帮助皮肤修复，减少炎症，有助于预防痘痘的发生；
      2. 另外，由于海鲜也含有一定量的酪氨酸和精氨酸，这些物质在少数情况下可能会刺激雄激素的分泌，进而加重痘痘问题，需要酌情食用。
      3. 然而，有些人可能对某些海鲜过敏，这可能会导致皮肤过敏和痘痘的发生，因此需要特别注意过敏体质的人不要食用过敏物质；

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