有问必答网皮肤性病科皮肤科 → 脸上起了一层密密麻麻地小疙瘩怎么办?

脸上起了一层密密麻麻地小疙瘩怎么办?

男 | 27岁 2023-08-03 01:39:26 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 脸上起了一层密密麻麻地小疙瘩怎么办?

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刘厚君
刘厚君 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻
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2023-08-03 10:59:34 我要投诉

      1. 原因:过度角质堆积
      过度角质堆积是指由于油脂分泌过度或不当使用化妆品等原因,造成皮肤角质层过厚,进而导致毛孔堵塞,形成密密麻麻的小疙瘩。
      2. 步骤:
      (1)彻底清洁:使用温和的洁面产品,充分清洁面部,去除油脂和污垢。建议使用含有果酸、水杨酸等成分的洁面产品,可帮助深层清洁毛孔。
      (2)去角质:使用去角质产品帮助去除过度角质,建议每周1-2次,不要过度使用,避免过度清洁刺激皮肤。
      (3)保湿润肤:清洁后一定要做好保湿工作,使用保湿润肤产品,帮助维持皮肤水油平衡,改善毛孔堵塞情况。
      (4)改善生活习惯:注意饮食、运动和休息,减少熬夜,合理饮食,多吃水果蔬菜,增加运动量,帮助改善皮肤健康。
      3. 预防措施:
      (1)注意日常清洁:定期清洁皮肤,保持皮肤清洁卫生。
      (2)避免摸脸:手上的细菌很容易传染到脸上,加重毛孔堵塞的情况。

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