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2023-08-09 08:17:18 我要投诉
拉肚子可以喝薏仁米粥，因为薏仁具有清热利湿、健脾止泻的功效，可以缓解腹泻、腹痛等症状。同时，薏仁还含有丰富的膳食纤维和维生素B群，有助于促进肠道蠕动、改善肠道环境，增强肠道健康。但是，如果拉肚子严重，建议先去医院就诊，遵医嘱进行治疗。同时，在喝薏仁米粥时，要注意选择新鲜、干净的薏仁和米，避免食用过期或不洁的食品，以免加重病情。应该注意调整饮食，不要吃太刺激的食物养成良好的饮食习惯，而且要注意做到饮食均衡营养多样化，而且应该注意适当的多休息，放平心态，不要有太大的压力，要积极的锻炼身体，增强自身的免疫力。
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