儿童得了鼻窦炎,可以通过以下步骤冲洗鼻子:
1. 准备好温水和盐,将适量的盐加入温水中,搅拌均匀。鼻窦炎是鼻窦粘膜的炎症性疾病,都是由于细菌真菌感染所引起的,主要是表现鼻塞浓鼻涕头面部出现疼痛。
2. 倾斜头部,将盐水注入一侧鼻孔,让盐水流入鼻腔。
3. 保持头部倾斜,让盐水在鼻腔中停留几秒钟,然后让盐水从另一侧鼻孔流出。
4. 重复以上步骤,将盐水从另一侧鼻孔注入,让盐水从另一侧鼻孔流出。
原因:
鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染,会导致鼻腔和鼻窦内的黏膜肿胀和炎症,引起鼻塞、头痛、流涕等症状。通过冲洗鼻子可以清洁鼻腔和鼻窦内的分泌物和病菌,减轻炎症和肿胀,缓解症状。盐水中的盐可以起到消炎和抗菌的作用,有助于加速恢复。但是,如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医。
温馨提示:
宜吃新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
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