吃虾皮有什么好处

男 | 34岁 2023-08-08 01:30:36 1人回复来自

健康咨询描述：吃虾皮有什么好处

投诉

其他类似问题

医生回复区

张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

微信扫一扫，随时问医生

2023-09-12 14:16:40 我要投诉

      吃虾皮有以下好处：
      1. 富含蛋白质：虾皮是虾类的外壳，富含蛋白质，是优质的蛋白质来源之一。
      2. 丰富的营养素：虾皮中含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质，以及维生素B族等营养素，有助于增强身体的免疫力。
      3. 促进消化：虾皮中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于消化和排泄废物。
      4. 增强食欲：虾皮具有浓郁的海鲜味道，可以增加食欲，促进食物的消化吸收。
      5. 美容养颜：虾皮中含有丰富的胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和紧致度，有助于美容养颜。
      如果一旦出现了身体不适的情况的话，就应及时到医院进行一个综合的就诊检查。注意适当的休息，定期到医院进行复查。