哪些果蔬可以降血脂呢？

      以下是可以降血脂的果蔬：
      1. 茄子：茄子中含有丰富的纤维素和多种维生素，可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
      2. 菠菜：菠菜中含有丰富的叶绿素和维生素C，可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
      3. 西兰花：西兰花中含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
      4. 豆腐：豆腐中含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮，可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
      5. 红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维和维生素C，可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
      原因：
      这些果蔬中含有丰富的纤维素、维生素和植物蛋白等成分，可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯。