胃胀痛拉肚子怎么治疗

      胃胀痛和拉肚子可能是由多种原因引起的，如食物中毒、肠道感染、消化不良、过敏反应等。因此，治疗方法也应根据病因而定。
      1. 食物中毒：一般情况下，食物中毒会自行缓解，但也可以采取以下措施：多喝水，避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻等。
      2. 肠道感染：应多喝水，避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻等，同时可以服用抗生素。
      3. 消化不良：可以采取以下措施：多喝水，避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻等，同时可以服用消化酶。
      4. 过敏反应：应避免接触过敏原，同时可以服用抗过敏药物。
      总之，对于胃胀痛和拉肚子，应根据具体情况进行治疗，同时注意饮食卫生和保持良好的生活习惯。如果症状持续或加重，应及时就医。也要注意调整饮食，放平心态，不要有太大的心理压力，多吃一些清淡温和性的食物做得饮食均衡营养多样化，要注意多休息，保持充足的睡眠，还应该积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力。