骨质疏松和骨量减少都是骨骼健康问题,但骨质疏松更为严重。骨质疏松是指骨骼中的骨量减少和骨组织微结构异常,导致骨骼变得脆弱易碎,容易发生骨折。骨量减少只是骨骼中的骨量减少,但骨质疏松则包括了骨量减少和骨组织微结构异常两个方面的问题,因此更为严重。骨质疏松的原因包括年龄、性别、遗传、营养不良、缺乏运动、药物使用等多种因素。如果一旦出现了身体的不适的话,就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话,一定要注意适当的休息,注意饮食的清淡。
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