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2023-08-09 08:18:17 我要投诉
月经期拉肚子可以吃桃子，但要适量。原因如下：
1. 桃子富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，减轻腹胀。
2. 桃子还含有丰富的维生素C和钾，可以帮助缓解肌肉痉挛和水肿，缓解疼痛和不适。
3. 桃子还含有一些天然的果糖和糖醇，可以提供能量，缓解疲劳。
但是，如果你的拉肚子比较严重，建议先停止食用桃子，以免加重症状。此外，如果你有过敏史或者对桃子过敏，也不应该食用桃子。最好在医生的建议下进行饮食调整。也应该注意调整饮食，做到饮食均衡，营养多样化，注意不要挑食不要偏食，也应该多注意休息，注意早睡早起，养成良好的生活习惯，还应该积极的锻炼身体，增强自身的免疫力。
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