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2023-09-12 14:18:12 我要投诉
拉肚子时，身体失去了大量的水分和电解质，需要及时补充。空心菜是一种含水量很高的蔬菜，可以有效地补充身体所需的水分和电解质，有助于缓解腹泻症状。
此外，空心菜还含有丰富的纤维素和维生素，可以促进肠道蠕动，加速废物排出，有助于缓解腹泻症状。同时，空心菜还含有多种矿物质和抗氧化物质，具有抗炎、抗菌、抗氧化的作用，有助于改善肠道健康。
综上所述，拉肚子时吃空心菜有以下好处：
如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
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