吃得过多过饱会智力迟钝吗？

男 | 33岁 2023-08-11 01:07:42 1人回复来自

健康咨询描述：吃得过多过饱会智力迟钝吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:19:59 我要投诉

      是的，吃得过多过饱会导致智力迟钝。以下是原因：
      1. 血糖水平的变化：当我们吃得过多过饱时，身体会分泌更多的胰岛素来处理食物。这会导致血糖水平的快速上升和下降，从而影响大脑的功能。
      2. 消化系统的负担：过度进食会使消化系统过度负担，导致身体分配更多的能量来处理食物，而不是用于大脑的思考和认知。
      3. 睡眠质量的影响：吃得过多过饱会导致消化不良和不适感，这可能会影响睡眠质量。睡眠不足会导致大脑功能下降，影响认知和思考能力。
      4. 营养不良：吃得过多过饱可能会导致营养不良，因为身体无法吸收和利用过多的食物。营养不良会影响大脑的正常发育和功能。