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2023-08-11 08:03:34 我要投诉
雀斑是由于皮肤长期暴露在阳光下，导致黑色素沉积在皮肤表面形成的。因此，预防雀斑的关键是避免长时间暴露在阳光下。
以下是预防雀斑的方法：
1.使用防晒霜：选择SPF值高的防晒霜，每天涂抹在面部、颈部和手部等易受阳光照射的部位，可以有效地防止雀斑的产生。
2.避免在阳光强烈的时间外出：尽量避免在早上10点到下午4点这段时间外出，因为这段时间阳光最强烈。
3.戴帽子和太阳镜：在户外活动时，戴上帽子和太阳镜，可以有效地遮挡阳光，减少皮肤受到紫外线的伤害。
4.保持皮肤清洁：定期清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和老化角质，有助于促进皮肤新陈代谢，减少雀斑的产生。
疾病百科| 雀斑
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
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