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2023-09-12 14:20:18 我要投诉
每年的四月份吃青菜对身体好。
原因如下：
1. 青菜富含维生素C和维生素E，这些维生素具有抗氧化作用，可以帮助身体抵御自由基的侵害，预防氧化损伤。
2. 青菜中含有丰富的叶绿素，可以促进肝脏的解毒功能，帮助身体排除有害物质。
3. 青菜中富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。
4. 青菜中含有多种矿物质和微量元素，如钙、铁、锌等，可以满足身体对营养物质的需求。
因此，每年的四月份适当地食用青菜可以帮助身体保持健康。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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