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2023-08-30 10:16:25 我要投诉
血脂高的人吃桃子有以下好处：
1. 降低血脂：桃子中含有丰富的膳食纤维和维生素C，可以帮助降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，减少血脂的积累。
2. 保护心血管：桃子中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减少血管内膜的氧化损伤，保护心血管健康。
3. 控制体重：桃子中含有较低的热量和膳食纤维，可以帮助控制体重，减少肥胖对血脂的影响。
4. 改善消化：桃子中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，减少脂肪在肠道内的吸收。
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