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2023-09-06 11:15:54 我要投诉
是的，常常吃海菜可能会造成碘过量。以下是原因：
1. 海菜富含碘：海菜是海洋中富含碘的食物之一。每100克海带中含有约2毫克的碘，而每100克紫菜中含有约16毫克的碘。因此，经常食用海菜可能会导致摄入过多的碘。
2. 碘过量的危害：碘过量可能会导致甲状腺功能亢进、甲状腺肿大等问题。在严重的情况下，碘过量可能会导致甲状腺癌。
3. 个体差异：不同人对碘的需求和耐受性不同。有些人可能对碘的耐受性较低，即使摄入较少的碘也可能出现碘过量的症状。
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