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2023-09-12 14:23:16 我要投诉
发烧恢复期，建议食用清淡易消化的食物，因为此时肠道功能可能尚未完全恢复。以下是一些适合发烧恢复期吃的食物以及原因：
1. 粥类：粥类食物不仅有助于消化，而且能够提供足够的水分，防止脱水。可以选择大米粥、小米粥、薏米粥等。2. 蔬菜：蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力。可以选择易消化的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、菠菜等。3. 水果：水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力。可以选择易消化的水果，如苹果、梨、香蕉等。4. 汤类：汤类食物有助于消化，也可以提供水分和营养。可以选择鸡汤、蔬菜汤等。5. 蛋白质：蛋白质是身体修复和成长所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐等低脂肪高蛋白的食物。
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