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2023-08-17 09:50:22 我要投诉
平时喝以下几种茶对眼睛有好处：
1. 绿茶：绿茶中含有丰富的抗氧化物质和类黄酮，这些物质有助于保护眼睛免受自由基和氧化应激反应的损害，从而减缓白内障等眼科疾病的发生。2. 菊花茶：菊花茶有明目、清热解毒的功效，可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状，同时也可以降低眼压，对高血压、动脉硬化等疾病也有很好的疗效。3. 枸杞茶：枸杞茶含有丰富的维生素A、B、C、E等，可以改善眼睛的血液循环，缓解眼睛疲劳、干涩等症状，同时也可以降低胆固醇，预防心血管疾病。
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