白蚀病是一种慢性疾病,主要影响眼睛的晶状体,导致其逐渐变白和失去弹性。以下是一些有利于白蚀病的饭菜:
1. 蔬菜:蔬菜富含维生素和矿物质,有助于维持眼睛健康。建议选择绿叶蔬菜、胡萝卜、西兰花等。2. 水果:水果富含维生素和抗氧化剂,有助于维持眼睛健康。建议选择柑橘类水果、草莓、葡萄等。3. 坚果:坚果富含维生素E和叶黄素,有助于维持眼睛健康。建议选择核桃、杏仁、腰果等。4. 鱼类:鱼类富含DHA,有助于维持眼睛健康。建议选择三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。5. 糙米和全麦食品:这些食品富含维生素B和叶酸,有助于维持眼睛健康。建议选择糙米、全麦面包等。
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