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2023-08-14 08:54:19 我要投诉
“三高”患者吃山药对身体有好处，原因如下：
1. 山药含有丰富的膳食纤维，可以在肠道中吸水膨胀，增加粪便体积，起到通便作用，有助于预防便秘。2. 山药中的钾元素含量相对较高，可以促进体内钠的排出，辅助调节血压，适量食用山药对于“三高”患者有一定的好处。3. 山药还含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质，有助于平衡体内激素水平，辅助维持人体免疫功能。
因此，“三高”患者可以适量食用山药，但需注意根据个人情况控制摄入量。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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