鸡汤对人体有什么好处？

女 | 26岁 2023-08-14 01:00:48 1人回复来自

健康咨询描述：鸡汤对人体有什么好处？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:23:47 我要投诉

      鸡汤是一种传统的菜肴，通常由鸡肉、鸡骨和各种香料炖制而成。鸡汤被认为对人体有许多好处，以下是其中的一些原因：
      1. 提供营养：鸡汤含有蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，可以提供人体所需的营养物质。2. 增强免疫力：鸡汤中的某些成分可以增强人体的免疫力，帮助身体抵抗疾病和感染。3. 促进消化：鸡汤中的蛋白质和其他营养成分可以帮助消化系统正常运作，缓解胃部不适。4. 改善心血管健康：鸡汤中的一些成分可以降低血压和胆固醇，对心血管健康有益。5. 改善心情：鸡汤的香气和味道可以让人感到愉悦和放松，有助于改善心情和缓解压力。