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2023-08-29 17:29:53 我要投诉
吃杏仁可防血管疾病和糖尿病，原因如下：
1. 杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有益于改善心脑血管疾病，可以降低胆固醇水平。2. 杏仁含有丰富的黄酮类化合物，这种化合物可以消除血管中的炎症反应，并能阻止疾病的发展，降低心脏病发作的危险。3. 杏仁还含有丰富的维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可以保护身体细胞免受自由基的伤害，并促进血液循环。4. 杏仁还含有丰富的纤维素，可以帮助控制血糖水平，有助于预防糖尿病。
因此，吃杏仁可以起到预防血管疾病和糖尿病的作用。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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