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2023-09-12 14:24:11 我要投诉
吃豆腐有以下功效：1.豆腐中的蛋白质和钙含量丰富，而且都是优质蛋白质和钙，能补充体内的营养，也能促进钙的吸收，还可以起到强健身体的作用。2.豆腐中含有大豆异黄酮，这种物质具有一定的雌激素作用，能改善皮肤状态，达到美容养颜的作用。3.豆腐能调和脾胃，中医认为，豆腐属于凉性食品，脾胃不是特别好的人可以适量吃豆腐，能清凉降火。4.防治糖尿病，豆腐本身不含糖，而且其所含的植物蛋白能减少体内脂肪含量，故可以用来预防和总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。疗糖尿病。
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