不吃药有什么办法不晕车

      不吃药可以采取以下方法防止晕车：
      1. 运动锻炼：平时可以坚持运动，如快走、慢跑、打球、跳绳等，能够促进血液循环，提高自身抵抗力。还可以选择仰头看电视，有助于防止晕车。2. 呼吸锻炼：平时可以采取鼻子呼吸的方法，加湿空气，缓解嗓子干痒症状，也可以起到预防晕车的效果。3. 避免诱因：在坐车之前，应避免吃得太饱或者过度饥饿，保持胃部处于空虚状态。还可以选择躺着静养，有助于缓解晕车。
      这些方法可以有效避免晕车带来的不适感，如果您有更多关于健康的问题，请咨询专业的医生。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。