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2023-09-12 14:24:51 我要投诉
老年人适合吃番茄炒菜花。
原因如下：
1. 番茄富含维生素C和番茄红素，对老年人的心血管健康有益。2. 菜花富含膳食纤维和植物化学物质，有助于预防老年人的慢性疾病，如癌症和心血管疾病。3. 番茄和菜花都是低热量、高营养的蔬菜，适合老年人控制体重和摄入足够的营养。
因此，老年人可以适量食用番茄炒菜花，以保持心血管健康、控制体重和摄入足够的营养。
建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。
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