脂肪肝哪些食物不能吃什么

保密 | 0个月 2023-08-15 01:09:20 1人回复来自

健康咨询描述：脂肪肝哪些食物不能吃什么

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李贞娟河南省人民医院副主任医师擅长: 胆总管结石，胆管狭窄，肝硬化食管胃静脉曲张，内痔，

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2023-08-15 20:20:36 我要投诉

      脂肪肝不能吃的东西有：
      1. 不能吃过于油腻的食物，比如油炸食品、动物内脏、肥肉等。2. 不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等。3. 不能饮酒。
      脂肪肝能吃的东西有：
      1. 豆制品：豆制品含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等，对于脂肪肝的人群，是非常不错的选择。2. 枸杞：枸杞具有养肝、名目、消除疲劳等方面的效果，对于脂肪肝有帮助。3. 奶类：奶类富含蛋白质，对于脂肪肝的人群，有助于保护肝脏。应该注意饮食养成良好的生活习惯，而且要注意适当的多注意休息，放松心情，不要有压力，一定要注意调整饮食做到营养多样化，所以要注意养成良好的作息习惯，还应该积极锻炼身体，增强自身的抵抗力。