产后多吃什么食物好

      产后多吃以下食物比较好：
      1. 鸡蛋：鸡蛋的营养价值较高，含有丰富的卵磷脂、蛋黄素、蛋白质、钙、磷、铁等。2. 红糖水：红糖含有丰富的微量元素，具有补血作用，对子宫的收缩也有明显的促进作用。3. 小米粥：小米粥营养丰富，含有维生素B、膳食纤维、铁、锌等微量元素。4. 桃仁炖乌鸡：桃仁有活血化瘀、润肠通便的作用，乌鸡含有丰富的营养物质，能补气养血、调节内分泌。5. 猪肝汤：猪肝含铁量高，可以补充产妇失血，帮助产妇恢复体力。6. 红糖水：红糖水味甘、性温，入肝、脾经，能补血，促进血液循环。7. 鸡汤：母鸡中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等物质，有利于产妇身体恢复。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。