高血压患者喝鸡汤好吗？

男 | 33岁 2023-08-16 01:02:12 1人回复来自

健康咨询描述：高血压患者喝鸡汤好吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:26:33 我要投诉

      高血压患者可以喝鸡汤，但需要控制摄入量。原因如下：
      1. 鸡汤的营养价值较高，其中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、钙、镁、铁等营养成分，对身体有很好的滋补作用。2. 高血压患者通常需要控制钠的摄入量，以避免水钠潴留和血管损伤。而鸡汤本身含有一定的钠，如果患者大量摄入，可能会导致血压升高。3. 高血压患者需要注意饮食的均衡，适量摄入蛋白质、脂肪、糖类等营养素。喝鸡汤时，建议适量控制鸡汤的摄入量，并且选择清汤炖煮的方式，减少盐和其他调味料的添加，以控制鸡汤的钠含量。同时，高血压患者应该保持正常的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意适量运动，保持心情愉快等。