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夏季喝柠檬水有什么好处?

女 | 31岁 2023-08-16 01:25:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 夏季喝柠檬水有什么好处?

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:27:08 我要投诉

      柠檬水含有丰富的维生素C和酸性物质,这些物质对健康有很多好处。在夏季喝柠檬水有以下几个原因:
      1. 增强免疫力:柠檬水中的酸性物质有助于增强免疫系统的功能,帮助身体更好地抵抗疾病。2. 促进消化:柠檬水中的酸性物质可以刺激胃液的分泌,有助于消化食物,改善肠道健康。3. 降低血压:柠檬水中的柠檬酸可以降低血压,有助于预防心血管疾病。4. 减轻疲劳:柠檬水中的酸性物质可以刺激身体的新陈代谢,有助于缓解疲劳。5. 促进排毒:柠檬水中的酸性物质可以帮助身体排除毒素,促进身体的净化过程。
      请注意:以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。
      

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