贫血的人不适合什么运动

      贫血的人不适合剧烈运动，原因如下：
      1. 贫血患者中，尤其在重度贫血患者中，微循环通常有明显障碍，如果进行剧烈运动，会因为负荷过大，使得患者因缺氧而气喘吁吁，加重身体不适。2. 贫血患者往往气血不足，如果要进行剧烈运动，容易导致心跳加速，从而增加心脏的负担。3. 剧烈运动时，血红蛋白的供氧不足，会有乳酸堆积，这会加重身体酸软的症状，加重患者身体不适。4. 贫血患者的运动能力通常会低于健康人群，所以剧烈运动容易诱发心血管事件，同时贫血的患者还容易引起多脏器功能衰竭，对于疾病的恢复都是没有好处的，所以一定要及时的口服药物来进行治疗，待血红蛋白恢复之后呢，可以正常的运动，而且要循序渐进。
      以上就是贫血的人不适合剧烈运动的原因，希望对您有所帮助。如您需要进一步的了解，请咨询专业的医疗保健人员。