经常吃油炸鱼类有利于健康吗？

      油炸鱼类通常不推荐作为健康的饮食习惯，原因如下：
      1. 高脂肪：油炸鱼类会导致食物中脂肪含量很高，尤其是饱和脂肪和反式脂肪。这些脂肪可能对心血管健康产生负面影响。2. 高热量：油炸鱼类会使食物热量升高，容易导致体重增加和其他健康问题，例如高血压、糖尿病等。3. 营养损失：油炸过程中，食物中的维生素、矿物质和其他营养成分会受到破坏，导致营养不均衡。4. 健康风险：过度摄入油炸食品可能导致健康风险增加，包括癌症、心脏病等。
      因此，建议减少油炸食品的摄入量，选择更健康的烹饪方式，如蒸、烤等。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。