增加进餐次数可能会让人变胖,原因如下:
1. 热量摄入过多:如果每次进食的热量摄入较高,即使进食次数较少,也会导致总热量摄入过多,进而引起发胖。2. 进食次数频繁:如果在原有进食次数的基础上,增加进餐次数,可能会导致每天的总热量摄入量超过人体需要的热量,进而导致能量蓄积,引发肥胖。3. 额外摄入其他物质:虽然每次进食的热量较少,但如果在原有进食次数的基础上增加进食次数,可能会导致额外摄入油脂、糖分和其他添加剂等,这些物质都可能引起肥胖。
请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议,请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况,建议您及时向专业人士求助,可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。
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